nosh饮食热量记录

nosh饮食热量记录介绍

nosh饮食热量记录是一款卡路里计算软件，app从拍照记录一餐开始，把食物识别、热量估算和饮食整理放到了一起。拍下饭菜后，AI会识别照片中的食物并给出热量参考，还能查看蛋白质、脂肪等营养信息，省去逐项搜索和手动计算的麻烦。照片中的美食也能自动变成可爱的食物贴纸，方便整理成专属美食手帐，随时回看每天吃过的内容。

功能介绍

1、软件会根据拍摄到的食物判断类型，并估算相应的卡路里数值，减少手动查找食材和菜品的时间。

2、热量、蛋白质、脂肪等营养数据会清楚呈现出来，查看一餐内容时不用再单独计算各项营养。

3、除了拍照识别，也能通过食物搜索或计算器查询热量信息，遇到不熟悉的食材和菜品时可以快速参考。

4、每日摄入情况会通过数据和颜色进行展示，查看当天摄入量是否接近目标更加直观，后续饮食安排也更容易调整。

5、识别结果并非只能照单全收，用户还可以按照实际情况修改食物名称。

软件特色

1、拍摄饭菜后，食物照片能够自动抠图并制作成可爱的美食贴纸，让一张普通餐食照片变得更有趣。

2、每天的饮食记录可以慢慢积累成美食手帐，回头查看时，每一顿饭都能留下清晰的记录。

3、无论是热量数据还是食物照片，都能在记录中找到对应内容，吃饭、整理和回顾可以放在同一个地方完成。

nosh饮食热量记录app使用方法

1、打开本站提供的nosh饮食热量记录app，在首页找到并点击“拍照”，开始添加当前食物。

2、将镜头对准餐盘或食物，尽量拍摄清楚完整的照片。

3、照片提交后，AI会识别食物类别，并给出对应的热量估算结果。

4、如果识别出的名称不符合实际，可以自行编辑食物名称再保存。

5、进入日期记录后，可以查看过去任意一天保存过的饮食内容。

软件优势

1、面对餐食直接拍照，软件会结合图片识别食物内容，并提供热量与营养成分参考，记录过程比逐个搜索更加省事。

2、软件内置了较多食物热量数据，除了常见餐食和家常菜，也能为部分不熟悉的食材提供查询参考。

3、原本不容易看懂的卡路里数字，会通过图表、颜色和数据进行展示，查看当天饮食状态时更清楚。

4、拍照记录、热量查询和摄入统计都是日常记录中常用的功能，能够把每次吃饭留下的内容持续保存下来。

推荐理由

1、一拍就能生成贴纸，把当天的美味装进记录里，查看时更有趣。

2、边吃边记录，拍下每一口食物，发现饮食中的小惊喜。

3、饭菜照片搭配贴纸效果，让普通的饮食记录也多一点仪式感。

4、通过热量和营养数据了解每日摄入情况，在一餐一餐的记录中逐步调整饮食状态。

更新日志

v1.3.0版本

夏天将近尾声，冰凉食物也该适当少吃一些了。

1、新增AI周报，可以回看一周内的饮食记录，发现每餐之间的规律。

2、支持复制食物记录，将之前保存过的食物添加到指定日期，不必再次拍摄。

3、长按App图标或使用控制中心，即可直接打开相机。

4、首页增加日期切换，补充漏记内容和查看历史记录更加顺手。

5、食物详情页支持左右滑动，可以连续查看不同食物。

6、设置中加入新功能入口，近期上线的功能可以直接查看。