律动鼓点舞

律动鼓点舞介绍

律动鼓点舞app是一款适合想在家跟练、做燃脂塑形和日常运动打卡的健身软件，支持舞蹈、健身操等多种训练方式，零基础也能跟着练。它的亮点在于有专属定制计划、真人教练指导、喝水记录和数据记录等功能。

软件亮点

1、律动鼓点舞把舞蹈和健身结合起来，用户可以在家跟着节奏进行训练，一边运动一边完成燃脂塑形。

2、软件整体思路比较明确，就是通过更轻松的方式带动运动习惯，适合减脂、塑形、孕产康复训练以及想保持健康的人群。

3、界面和内容也围绕实际使用展开，重点放在课程、打卡和记录上，安装后就能直接开始体验。

软件功能

【28天定制计划】

为用户量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮助养成日常锻炼习惯。

【宅家锻炼计划】

无论是减脂、塑形、孕产康复训练，还是想保持健康，都能找到适合自己的计划，无需任何器械，在家就能练。

【投屏】

支持快速畅享大屏体验，和家人一起跳，训练时看起来更方便。

【喝水记录】

通过科学计算每日目标饮水量并持续记录，帮助养成喝水习惯，也方便配合日常运动管理。

【数据记录】

体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量都能记录下来，BMI体质指数也更直观，方便查看自己的变化。

【锻炼分享】

可以分享每一次锻炼，让朋友看到自己的运动过程和坚持结果。

律动鼓点舞如何投屏

1、在应用主界面点击“开始锻炼”按钮。

2、进入锻炼页面后，点击“投屏”图标。

3、在投屏页面搜索并选择可用的投屏设备，即可成功投屏。

软件优势

1、它把课程、记录、打卡和分享放在一起，使用路径比较清晰，不需要额外折腾。

2、另外，软件强调的是跟着专业人士健身，用户可以在真人教练指导下进行训练，对新手来说更容易上手。

3、再加上有不同运动计划可选，用户可以按照自己的目标去安排训练内容，体验上会更偏日常、轻量和持续。

更新日志

v2.2.8版本

优化了一些小细节，使用起来流畅～

1.优化页面ui设计

2.修复已知问题