屏幕时间助手

屏幕时间助手介绍

屏幕时间助手是一款手机使用监测与管理的实用工具。这款软件旨在帮助用户了解和控制自己的手机使用习惯。该软件可以自动记录每日及近七天的手机使用情况，并通过图表形式展现各应用的占用时间，方便直观地检视用机习惯。用户可以查看历史使用记录，并对比不同时段的使用变化，从而慢慢调整使用频率，提高时间管理与专注效率。

软件功能

1、屏幕时间助手能够详细记录手机使用情况及趋势，帮助用户掌控使用时间。

2、具体记录每个应用的使用时长，让用户清楚了解使用习惯。

3、启动次数的详细记录，使用户明白哪些应用使用频繁。

4、今日详细使用量以及近7日的趋势分析，帮助用户调整使用行为。

5、查看历史数据，支持对比分析使用趋势及每日使用详情。

6、不同于一些强制限制类工具，屏幕时间助手更注重“认知与自控”，借助真实数据引导用户判断是否存在手机依赖问题。

屏幕时间助手如何设置应用使用时间限制？

1、打开屏幕时间助手，向下滑动页面，找到应用时长限制功能区域。

2、在应用限额界面中，点击右上角的添加按钮。

3、从应用列表中选择需要进行时间管控的应用。

4、设置适当的可使用时长，确认保存后，限制规则将立即生效。

使用屏幕时间助手可以记录哪些数据？

1、应用的使用时长和启动次数，提供全面的使用记录。

2、每天手机使用的总时长，快速了解每天的手机时间管理。

3、近7天的应用使用时间及走势图，帮助掌握使用趋势。

另外，还有超强锁机功能，助力用户专注时间。

更新日志

v6.0.0版本

修复部分机型崩溃问题。