快减肥

快减肥介绍

快减肥是一款软件专门为想要健康瘦身的人士量身打造的掌上服务软件。在这里面不仅有超多有效的减肥方法，还有各种塑身运动和健康食谱。想瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀还是减腹？只要你有需求，这里统统都有靠谱的解决方案！更重要的是，这款软件完全不用依赖药物，通过科学的方式就能轻松减重，帮助你实现理想身材。它还提供各种锻炼视频，帮助你更好地理解动作，所有的食物卡路里数据也一目了然。无论你是减肥新手还是健康达人，都能在这里找到适合自己的减肥方式，快来一起体验吧！

软件功能

1、首先软件会根据你的身高、体重和年龄，精准判断你的身体状态和需要注意的事项，来个全面的健康提醒。

2、不仅如此，平台还会为你量身定制一套个性化的减肥计划，各种专业的减肥锻炼课程随你挑选，想学什么就学什么。

3、在这里你还能养成健康的生活习惯，让你的身体在减肥的同时也变得更健康，简直一举两得！

4、你可以记录身体的各类数据，每一次变化都能详细记录，方便你随时对比进步。

5、另外，软件还提供食物热量知识，让你清楚每一餐的卡路里情况，轻松控制饮食，科学减肥从此不再是梦。

软件特色

1、有专业人士为你定制专属的训练方案，绝对是根据你的需求来的，先天条件不同，训练方法自然也不同。

2、还有日常健身打卡的功能，坚持锻炼不但能提升自信，完成挑战还能获得高级成就勋章，激励自己继续努力。

3、训练过程会有实时记录，反馈让你了解自己的进展，不会让你觉得无从下手，完全不再盲目。

4、丰富的健身减肥视频，不同阶段的进阶课程，私人教练式的指导，助你在家也能拥有专业的训练体验。

快减肥使用教程

1、打开app，首页就会显示你的身高体重信息，同时还有减肥必知的知识和食物热量统计，实用又直观。

2、塑形栏目里有各种身体部位的塑形教程，都是免费视频，跟着学就行。

3、如果你想找更系统详细的锻炼方式，锻炼栏目里的教学视频会满足你的需要，随时随地练起来。

4、发现栏目还有各种最新的健身方式，让你时时更新你的运动模式。

更新日志

v71.7版本

1、修复了卡顿的原因，让使用体验更流畅；

2、增加了更多优质素材，丰富内容；

3、修复素材加载失败的问题，保证每次都能顺利查看；

4、切换功能也进行了优化，使用更加顺畅；

5、全新的登录系统，帮助管理用户信息。